یکی از مواردی که موجب کاهش حافظه می گردد، نداشتن تمرکز است.
وقتی روی مسأله ای تمرکز کنیم می توانیم آن را بهتر به خاطر بسپاریم ولی اگر تمرکز ما کم باشد، حفظ کردن کار دشواری می گردد.
یکی از مواردی که موجب کاهش تمرکز می گردد، مصرف مواد غذایی سنگین، در فاصله نزدیک با زمان درس خواندن است. توصیه دانشمندان این است که حداقل نیم ساعت قبل از درس خواندن از مواد غذایی سنگین استفاده نکنید. البته مصرف مواد غذایی سبک مثل میوه یا آب میوه اشکالی ندارد.
به این فلافل زیبا توجه کنید.
همین فلافل یکی از عواملی است که موجب می گردد تا میزان حافظه و فهم درسی در بچه های کلاس ششم مدرسه ی ما کم شود.
برخی از بچه ها در ساعت تفریح، اقدام به خرید و مصرف فلافل می کنند و با این کار خود هم به دستگاه گوارش و معده خود آسیب می رسانند و هم یادگیری خود را کم می کنند.
تمرکز ,مصرف ,فلافل ,مواد ,غذایی ,کم ,مواد غذایی ,که موجب ,است که ,یکی از ,درس خواندن
درباره این سایت